Produktbeschreibung
Biotin ist auch als Vitamin B7 bekannt und kommt in unserer Nahrung vor. Es hilft dem Körper, die Nahrung in wertvolle Energie umzuwandeln, und trägt zur Erhaltung der wichtigsten Körpersysteme wie Nervensystem, Leber, Augen, Haare und Haut bei. Biotin ist ein wasserlösliches Vitamin. Der Körper speichert wasserlösliche Vitamine nicht und muss sie daher über die Nahrung aufnehmen. Ausreichend Biotin kann über die Ernährung aufgenommen werden, indem man Fleisch, Eier, Fisch, Samen, Nüsse und einige Gemüsesorten wie Blattgemüse, Blumenkohl und Pilze isst. In einigen Fällen kann der Biotinspiegel jedoch beeinträchtigt sein, z. B. während der Schwangerschaft, beim Stillen, bei Krankheit und schlechter Ernährung. Daher ist es für manche Menschen von Vorteil, eine Biotin-Ergänzung in ihre Ernährung aufzunehmen.
• Vorbeugung und Behandlung von Biotinmangel
• Fördert gesunde Haut, Haare und Nägel,
• gleicht Biotinmangel während Schwangerschaft und Stillzeit aus
• Reduziert Rötungen und Reizungen
• Hergestellt in Deutschland
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Welche Anzeichen weisen auf einen Biotinmangel hin?
Es gibt einige Punkte, die auf einen Biotinmangel hinweisen können. Unter anderem:
• Müdigkeit
• Nervosität oder Reizbarkeit
• Trockene oder fettige Haut
• Haarausfall/brüchiges Haar
• Brüchige Nägel
• Graue Beläge im Mund- und Rachenraum
• Entzündung der Zunge
• Appetitlosigkeit
• Übelkeit -
Wie sollte Biotin am besten dosiert werden?
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Wie lange sollte man Biotin verwenden?
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Welche Nebeneffekte können bei der Einnahme von Biotin entstehen?
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Was für Vorteile hat die Einnahme von Biotin?